Рассказываем, что такое «свободное кровотечение» и почему оно стало популярным

В начале сентября стали вируситься видео, на которых пользовательницы тик-тока делятся опытом менструации без использования прокладок, тампонов или чаш. В СМИ это назвали «новым трендом» поколения Z. «Холод» попробовал разобраться, зачем люди отказываются от средств для менструации, можно ли обойтись без них и полезно ли это.

Free bleeding, или свободное кровотечение, — это практика, при которой во время менструации люди не используют тампоны, чаши или прокладки, в том числе многоразовые. Некоторые используют специальное многослойное белье, в котором чувствуют себя естественно, другие же просто носят обычную одежду.
Когда и почему появилась эта практика?

В 1970–1980-х годах свободное кровотечение стало частью менструального активизма — движения, в котором женщины боролись с табу менструации. Активистки выпускали просветительские брошюры, а позже начали говорить об альтернативах тампонам. Это произошло из-за участившихся случаев синдрома токсического шока — его вызывали материалы, из которых изготавливались тампоны. Эпидемия СТШ достигла своего пика в 1980 году, когда было зарегистрировано 813 случаев, 38 из которых были летальными.

Это привело к интересу к более «естественным» альтернативам: менструальным чашам из силикона, а не твердой резины или алюминия, и многоразовым губкам.

В 1981 году в феминистской брошюре Our Bodies, Ourselves написали о том, что женщины в разных культурах справлялись с менструацией по-разному, иногда ничего не используя. Феминистское движение помогало людям чувствовать себя комфортно со своим телом, и некоторые, возмущаясь тем, что менструации все еще табуированы, практиковали свободное кровотечение.
А когда она стала популярна?

Предположительно, одно из первых упоминаний осознанного применения практики свободного кровотечения появилось в 2004 году. Автор блога «Все о моей вагине» Сара Манди рассуждала о своем отношении к менструации: «До недавнего времени я не задумывалась о свободном кровотечении, потому что мне казалось это непрактичным. Но однажды я поймала себя на мысли, что уже практикую его: например, в душе, во время сна или когда средства для менструации переполняются и теряют эффективность».

В 2012 году издание VICE опубликовало серию фотографий «There will be blood», на которых были изображены девушки, практикующие свободное кровотечение, в кафе, на пробежке или в ванной. Публикация вызвала волну обсуждений о том, нужно ли скрывать менструацию.

В 2014 году на анонимном англоязычном форуме 4chan появилась публикация о феминистском движении «Операция “Свободное кровотечение”». В качестве доказательств, что движение существует, авторы использовали скриншоты из твиттера. Они оказались фейком, но о свободном кровотечении узнало больше людей.

В 2015 году активистка Киран Ганди пробежала Лондонский марафон, не используя тампоны или прокладки. После чего она написала: «Было бы слишком неудобно беспокоиться о тампоне на протяжении 42-х километров… Я бежала с кровью, капающей по моим ногам, ради сестер, у которых нет доступа к тампонам, и сестер, которые, скрывают спазмы и боль и притворяются, что этого не существует. Хотя я не сторонница свободного кровотечения, я выступаю за то, чтобы женщины могли спокойно и честно говорить о своей менструации».